Mentaltraining
Sie kennen das Bild des Eisbergmodells. Es wird immer dann in den Fokus gerückt, wenn verdeutlicht werden soll, dass es einen „kleinen – sichtbaren“ Teil und einen „großen – unsichtbaren“ Teil gibt. Das Modell findet sich in der Kommunikationstheorie oder der angewandten Psychologie. Das Bild steht symbolisch dafür, dass davon ausgegangen wird, dass unser Handeln in täglichen Situationen nur zu einem kleinen Teil bewusst bestimmt wird. Wir können Zugang zu unseren gespeicherten, unbewussten Erinnerungen in Form von inneren Bildern bekommen. So können wir den Fragen auf den Grund gehen, die nicht immer nur „vom Kopf“ beantwortet werden können.



Innere Bilder

Das Arbeiten mit den inneren Bildern beschreibt eine Methode, mit der Lebens-energie und energetische Störungen visualisiert bzw. bewusst gemacht werden. Was hindert mich daran, meine Kraft zu leben? Wie stärke ich meine Persönlichkeit?
Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte auf die energetischen Blockaden zu lenken und einen Prozess der Überwindung anzustoßen.


Begleitete Innenweltreise

Während einer „begleiteten Innen-weltreise“ begeben Sie sich in einen Entspannungszustand (keine Hypnose, keine Psychotherapie). In diesem sog. Alpha-Zustand arbeiten Sie mit ihrer kreativen emotionalen Gehirnseite. Sie erleben Ihre inneren Bilder mit allen Sinnesmodalitäten und schildern mir als Begleiter Ihre Eindrücke, Erlebnisse, Gefühle. Gleichzeitig erkennen Sie durch dieses Bildererleben die Hintergründe Ihrer Symptome, Blockaden oder Konflikte.



bewusstseinsarbeit

In eigener Freiheit werden nun die Bilder, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, abgerufen und aufgearbeitet, mit dem Ziel, bestehende körperliche Symptome oder Disharmonien in einen positiven Energie-zustand zu bringen. So können Sie Ihren Selbstwert steigern, die eigenen Fähig-keiten erkennen und ihre Lebensaufgabe umsetzen.


persönlichkeit aufbauen

Lernfähigkeit – Von der Freude führen lassen und Leichtigkeit leben. Fähigkeiten anschauen, entwickeln und anwenden. Optimalen Arbeitsplatz suchen und mit erfolgreichen Menschen umgeben. Vision schaffen – nicht in Problemen, sondern in Lösungen denken. Lebensaufgabe erkennen und mit der Tätigkeit in Übereinstimmung bringen. Zum Energieaufbau und zur Verbesserung des Selbstwertgefühls, wenn Sie sich ausgebrannt und kraftlos fühlen.

Annette Traub
Entwicklungs- und Karrierecoach (SHB)
Resilienz-Trainer (AHAB Akademie)
Traubenstraße 29
70176 Stuttgart

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